Thuiszitten + niet drinken = veel tijd (over) hebben. Wat doe je dan? Je gaat op zoek naar nieuw en fris tijdverdrijf. Misschien inspireert onderstaande jou en heb je voordat je het weet een nieuwe ho...

Veel mensen linken het drinken van alcohol aan ontspannen. Na een dag van noeste arbeid, thuis of op kantoor, verdien je een wijntje of een biertje. Even je hoofd leegmaken, de stress van alledag van ...

Dat je in lockdown zit, is één maar dat je dit ook nog eens compleet nuchter doet is wat anders. Aan je sociale trekken komen met (nuchtere) gelijkgestemden is lastig gedurende deze gezondheidscrisi...

Iemand die sport is gezond bezig. Zo hebben sporters minder vaak overgewicht, roken ze minder en eten ze gezonder dan de gemiddelde Nederlander. Hoe tegenstrijdig is het dan ook om te lezen dat 70% va...

Een biertje als je een mooie loop hebt afgerond, een wijntje na dat spannende potje tennis, een bubbeltje omdat je een persoonlijk record hebt neergezet…sporten en alcohol is meer met elkaar verbond...

Of je nu een fanatieke hardloper bent, een gemiddeld enthousiaste sporter of professioneel bankzitter: iedereen beschikt over een bepaalde (basis)conditie. De vraag luidt dan ook: wat voor effect heef...

Woensdag bespraken we al vijf manieren om de lockdown -lees: het binnen zitten- van een oppepper te voorzien. Vandaag lees je vijf nieuwe en laatste manieren om deze thuisblijfronde fris het hoofd te ...

Geen terrasje, geen restaurantbezoek, geen pretparkmiddag, geen zwembaduitje, geen thuisfeestje, geen festival, geen…nou, lekker dan. Hoe saai zo’n lockdown. Maar zelfs in lockdown-tijd zijn er di...

Wist je dat er een heleboel informatieve en leuke boeken zijn die gaan over (stoppen met) alcohol en/of ben je benieuwd naar ervaringen van anderen? Dan zijn deze boekentips misschien iets voor jou. ...